Podcast #4 Die mit dem Groove im Alltag

In unserem Podcast Couchcoach plaudert Beraterin und Supervisorin Petra Ouschan aus dem psychologischen Nähkästchen und zeigt, wie Werkzeuge aus der Beratungs- und Supervisionspraxis dort und auf der heimischen Couch genutzt werden können. Immer mit dabei: Praxiserprobte Take-Aways für deinen Alltag und ein Quentchen Extra-Liebe für dich.

Den eigenen inneren 🎵🤙Groove spüren... dieses Lebensgefühl, das ein so nach Freiheit und Leichtigkeit und Spielraum schmeckt... das geht besonders gut im Urlaub, am Berg, am Meer, mit Freunden.... Aber im Alltag? Da mischen sich doch oft dieses Grundrauschen oder gar der Lärm anstehender Aufgaben, eigener Gedanken und Hektik mit hinein, bis unser Groove nur noch ganz leise zu hören ist.

- Doch das bräuchte ja nicht so zu sein...

💪 Einige Ideen und Tools, mit denen du leichter wieder in deinen Groove hineinfinden kannst, gibt es in dieser Folge von Couchcoach. Plus: Eine Nachdenk-Geschichte zum Thema logische Irrtümer, eine Reise-Geschichte, eine kleine, feine Ins-Hier-und-Jetzt-Hüpf-Übung zum sofort Ausprobieren und jede Menge allerfeinstes Wohlwollen 🧡.